ঘুম পাড়াবে হেডব্যান্ড
ছোটবেলায় ঘুম চলে আসে আপনা আপনি, কখনো বা গল্প শুনতে শুনতে। কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বাড়ে নানা চিন্তা, আর চিন্তার কারণে অনেকের ঘুম উধাও হয়ে যায়।
অনিদ্রায় যারা ভোগেন তারাই এর যন্ত্রণা বোঝেন। সারারাত এপাশ ওপাশ করে কাটিয়ে দেন ঘুমের আশায়। কিন্তু চোখে ঘুম আসে না।
ঘুম না আসার জন্য রাতের বেলা কম্পিউটার বা স্মার্টফোন ব্যবহারের অভ্যাসও দায়ী। ঘুম না আসার জন্য যদি প্রযুক্তি নির্ভর জীবনকে দায়ী করা হয়, তাহলে সমস্যার সমাধানেও এবার এগিয়ে এসেছে আধুনিক প্রযুক্তিই।
যুক্তরাষ্ট্রের নিউরো-টেকনোলজি প্রতিষ্ঠান ‘রিদম’ উদ্ভাবন করেছে বিশেষ ধরনের হেডব্যান্ড। ‘ড্রিম’ নামক এই হেডব্যান্ডটি ইইজি সেন্সর সমৃদ্ধ।
ড্রিম হেডব্যান্ডটি প্রথমে আপনার ঘুমের প্যাটার্ন রেকর্ড করবে। তারপর তা নিয়ে অ্যানালাইজ করবে। দেখবে আপনি কোনো প্যাটার্নে শুয়ে গভীর ঘুমে আচ্ছন্ন হয়ে যান, কীভাবে শুলে আপনার দ্রুত ঘুম এসে যায়, সকালের দিকে কীভাবে আপনার ঘুম ধীরে ধীরে হালকা হয় এবং একটা সময় আপনি চোখ খোলেন।
এই সব কিছু স্মার্টফোনের অ্যাপে অ্যানালাইজ করার পর, হেডব্যান্ডটি আপনার ঘুমের প্যাটার্নের সঙ্গে মিলিয়ে আপনাকে স্টিমুলেট করবে।
ড্রিম হেডব্যান্ড মাথায় পরার পর দেখবেন, আপনি নিজে থেকেই আপনার প্রিয় ভঙ্গিমায় শুচ্ছেন। মানে কাত হয়ে বা পাশ ফিরে, উল্টো হয়ে বা চিৎ হয়ে। কিছুক্ষণের মধ্যেই ড্রিম আপনাকে স্বপ্নের দেশে নিয়ে যাবে। সারা রাত আপনাকে গাইড করবে গভীর থেকে গভীরতর ঘুমের অলিগলিতে।
সকালে যে সময়ে উঠতে চান, তার কিছুক্ষণ আগে থেকেই কাউন্টার স্টিমুলেশনের কাজ শুরু করবে ড্রিম। নিজে থেকেই হালকা হয়ে আসবে ঘুম। সঠিক সময়ে ঘুম ভেঙে যাবে। বিরক্তি থাকবে না আপনার চোখেমুখে। কারণ ঘুমটা আপনার নিজে থেকে ভেঙে গেছে। আপনাকে জোর করে তোলা হয়নি।
যাদের ঘুমের সমস্যা আছে, তাদের ক্ষেত্রে আর্শীবাদ হতে পারে এই গ্যাজেটটি। আরো জানতে ভিজিট: https://rythm.co।
